Находится 100500 причин не пойти сегодня на тренировку - устал, не выспался, нога болит, не успею на работу, "а что я потом уставший буду весь день", "один разочек пропущу, ничего не случится". Миллионы демонов пытаются стащить обратно вниз, тысячи соблазнов остановиться посредине 12 километровой пробежки. Не жалейте себя, граждане :) Тренируйтесь так, чтобы не стыдно было сказать, почему у тебя рука болит и ноги не ходят. Чтобы вечером падать замертво на кровать, посреди ночи еле дойти до туалета, а на утро снова идти на тренировку, кладя черничный пирог на всех тех 100500 причин и миллион демонов. Это стоит того, поверьте.
А этот пост… Да, я просто пишу псто в поддержку людей со спортивным образом жизни :) Пожалуйста, продолжайте. Не бросайте эту одну из самых полезных привычек. На спорт подсаживаешься и невозможно слезть, но, едрена кочерыга, какой же одуренный кайф от очередного собственного рекорда, ноющих мышц и осознания, что ты делаешь то, что многим даже в мыслях не под силу.

- Музыка:Stirb Nicht Vor Mir (Don't Die Before I Do) - Rammstein
Так вот хочу раз и навсегда вас "успокоить"
* я не долблюсь, не пью, не курю, не ширяюсь, не закидывась таблетками и вообще обхожусь полностью без любого допинга.
* я ем весьма плотно и стабильно. 5-6 раз в день, небольшими порциями.
* я ем все, исключая экстремально жирную пищу и фастфуды. Сало и пельмени забыл на вкус уже.
* у меня нет ебанутых диет типа низкоуглеводки, безжировой, 0 калорий за месяц и что-либо еще
* я соблюдаю режим здорового питания. Утром мюсли или каша, сразу после утренней тренировки еще раз такой же набор, на обед суп и второе и салат, два раза после этого фрукты и что-нибудь творожное или йогурты, вечером мясо и белковая пища.
* я трачу в день 1200-1500 ккал на тренировки + около 3000 на жизнеобеспечение.
* у меня нет рака (я надеюсь). Как минимум не искал и не нашел.
* я не веган, не сыроед и не гей. Знаю, все так говорят :)
И знаете как я все это провернул? Я не жалею себя и свое тело в течение полугода. 3-4 часа тренировок ежедневно: бег не менее 10-12 км в день (вчера 40), плавание не менее часа, баскетбол, утренние и вечерние упражнения, небольшая доля силовых упражнений, лыжи и коньки, летом ролики и велик. Да, я нашел свое счастье. Кроме ненаглядной Натулины ) Она вне конкуренции :)
Мой идеальный мир - бежать по набережной с плеером в ушах, слушать Nickelback или Hinder, +20 и пальмы с песочком. Это высшая форма блага для меня сейчас. При таком раскладе я получаю оргазм при каждом шаге. Я бегаю даже уставший, чтобы получить моральную разгрузку и душевное равновесие. К тому же я нашел умиление в отслеживании своих результатов и достижений. Да, я веду статистику упражнений и замеряю забеги. Мне же тоже надо иметь свой небольшой бонус )
Короче, haters are gonna hate :)

Скоро начнет сходит снег и яйца перестанут звенеть даже в машине, в следствие чего мечтаю пересесть с машины на велик. Какой-никакой велик у меня есть, но есть целый набор нюансов, в связи с которыми я дико хочу купить другой
* Это велик базового уровня, больше подходит новичкам (каким я, собственно, и был, когда брал велик).
* Модель бюджетная, что характеризует набор деталей, установленных на нем. Начиная от тросиков и рукояток переключения передач, заканчивая шестеренками и цепью.
* V-brake, а не дисковые тормоза.
* 7 ступеней передач, мне этого дико мало.
* Сука, тяжелый как моя жизнь.
* Модель юни. То есть и для женщин и для мужчин. Я не то, чтобы против, но я лучше креведку на него посажу. Как раз для нее.
Итого, мне нужна помощь в выборе нового вела. Вот набор мыслей ниже.
* Небюджетная модель. За хобби приходится платить, я уже смирился с этим.
* Назначение вела - ежедневная поездка на работу с рюкзаком сзади; бездорожья не очень много, но будет; заезды на 60-100 км по кроссроаду на выходные. Сезон с апреля-мая по октябрь. Всепогодные условия.
* Дисковые тормоза, возможно гидравлика, но не уверен, что это имеет смысл. Подтянуть тросики у меня ума хватает
* 8 скоростей на педали и 3 скорости на жопку. Не меньше.
* Не шоссейник. Полагаю, это будет либо кроссроад (как он правильно, смешанный тип?), либо горный.
* Нужна легкая модель. Мне эту херь таскать на 4 этаж на своем горбу. Я не то, чтобы против, но это не компактные пакеты из Ашана, а хуйня с размахом колес на 2 метра.
* Мужская модель, с вертикальной или слегка наклонной посадкой. Не как на шоссейнике ) Руль-рога меня не очень впечатляют :)
* На вилки и амортизацию мне почти по полу ибо прыгать на нем я не собираюсь, лишь бы почки не отвалились )
* Что еще забыл? %)
Помогите мущщине :) Как подобрать, где смотреть и прочее. Варианты конструкторов я тоже рассматриваю. Благо, времени предостаточно, поэтому и начал заботиться об этом вопросе сейчас. Вести из Европы / США очень бы уж не хотелось, все таки негабаритный груз. Но если это стоит того - вай нот.
И с молодыми папашами такое тоже частенько приключается.
И, да. Мне надо реже открывать одноклассников. Только где я тогда вообще увижу школьных приятелей
- Музыка:The_Simpsons_2214_WEB-DL_VO-production -
До сегодняшнего утра домашние весы еще никогда не показывали подо мной такого значения - 74 кг. Я вернулся к юношескому весу.

- Музыка:Photograph (Live) - Nickelback
Каждый китаец попробовал один пароль. 2.Каждый второй пароль был "Мао Цзедун" 3. На 74357181-й попытке- сервер согласился,что у него пароль "Мао Цзедун"
После полутора месяцев уговоров организма, что он любит молоко, он поверил и перестал ему сопротивляться. Игры в человека-ракету завершились, даже если хуйнуть литрушку залпом :) Осталось только понять, куда делась "непереносимость лактозы".

Когда-то, во времена далекой юности, у меня была волшебная тетрадка, в которую я записывал сны. Не то прямо большая тетрадина, блокнот. Каждое утро писал краткий конспект того, что видел, ощущения и ожидания. После примерно полугода многие сны стали складываться во вполне неплохие сюжетные линии. Особенно обожал порнографические. Это доставляло искать по снам одних и тех же женщин в течение полугода. Учитывая, что в 16 лет, кроме секса, мыслей нет вообще, Санта-Барбару мне можно было не смотреть, своей собственной хватало.
Одной из самых великолепных историй моего отрочества является небольшой сюжет из 4 эпизодов про чудесный сад. Все началось с того, что шарохаясь по любимому селу я наткнулся на дорожку за зданием милиции, что привела меня к чудесному саду, с большим озером, лебедями, зеленью. На фоне унылой и нечеловечески грязной осени в деревне, этот сад казался совершенно потрясающим. Первый раз этот сад я увидел в 15 лет и именно с этого сна и начались мои зарисовки о происходящем, пока я сплю. Прошло около полугода, когда я увидел продолжение. Я также шел по этой дорожке, но в этот раз вышел на троллейбусное депо. Такое же грязное и унылое как и вся осень в деревне. На вопрос "а где же сад?" мне ответили, что снесли его к дятлам, депо важнее. Если после первой серии я был готов облобызать весь мир, то хуже состояния в этот раз вообще тяжко припомнить. Через три месяца, пытаясь найти тот же сад, я попал на какой-то хутор, где жили весьма добродушные старики. Они объяснили мне, что никакого сада и сроду не видели, хотя тут живут уже лет 80. Еще через полгода, я вдруг заметил, что на этой тропинке есть небольшое ответвление. Я шел по нему всего несколько минут, а пережил будто несколько лет. Я нашел его. Я нашел то самое место и проснулся фактически сразу. Этому миру было подарено еще две недели безграничной любви от меня…
В последнее время мне снятся сны о людях, которых я не хотел бы видеть во снах, и в событиях, которые я не хотел бы вспоминать вообще. Большинство психологов скажут,что сны отражение реальности и действительных чувств и ощущений, но я слабо верю в такие простые объяснения. Шибко уж размыто и необоснованно. Я боюсь даже думать о том, что символизировал тот сад, и что означают все мои текущие сны. Но поискать сад я хочу еще...
К чему это я. Ах, да. Я ненавижу твиттер. Объем подобного рода контента там достигает 99%. Я не в состоянии потреблять такое количество ереси. Чукча, конечно, не читатель, чукча - писатель, но по утрам хочется приятное и волшебное, а не натуженные потуги кого-то выдавить строчку контента.
Хотел было я покинуть этот злосчастный бложик форева, но однако альтернатив то нет, а делиться с миром своими "гениальными" мыслями сильно уж хочется. Всем чмоки в булки, ждите контента. Да, и путешествия буду освещать также тут.

Каждый раз, когда я думаю, что хочу написать огромную статью "как перестать ныть и начать жить в полный рост", я понимаю, что тут одной статьей не обойдешься. Да и она рискует быть полной материалов из разряда личного и имхо. Я бы рассказал вам все это за кружкой доброго винца или штофом водочки, да перестал что-то употреблять. А держать в себе то, чему научился за последние пару месяцев, тяжеловато. Все таки хочется увидеть, если хотя бы еще один человек сможет вынести хоть что-то для него полезное из моего примера. Думаю, найду способ
Posted via LiveJournal app for iPhone.
- Текущее дупло:Ukraine, Misto Kyyiv, Belichi, Svyatoshino
6 августа Дублин - Москва - Новосибирск
Где-то посреди Германия и Швейцария.
Кому открыток выслать 8)?
- Музыка:Made In Mexico - Farewell Myth - Various Artists
Краткая вводная. Праздник с 17 сентября по 3 октября, но за две недели сопьемся, так что ехать на открытие - с 16 по 25 сентября. Для тех, кто с мозговым слизнем на голове, поясняю. Брать билеты и бронировать отеля надо ЗАРАНЕЕ. Сильно заранее. Потому как с августа уже по билетам и отелям ловить будет нечего. Места за столами также нужно бронировать как можно скорее.
Информация по празднику смотреть тут
Информацию по стоимости билетов в два конца смотреть тут. Кстати, можно сэкономить, если лететь до Берлина и тупо взять поезд, он всего 30-40 евро на рыло будет, если заранее брать.
Ну, и ясен хуй, не надо забывать про визу ) Благо получается она у нас за 1 день.
Желающие присоединиться есть? )
А тем временем прошло уже полотпуска :) 3 тыщи фоток, еще две страны осталось
Posted via LiveJournal app for iPhone.
- Музыка:Hey You (Rock Steady Crew) - Rock Steady Crew

Ну, граждане - офисный планктон, хватит тратить время на нудные задачи в офисе.
Отгадай шоколадку! Пруф пики реальных шоколадок приветствуются, заодно и позавтракаете 8)
И я, пожалуй, начну. S - Milky Way, бля буду.
Мало отгадали, это все ЖЖоС атаки
A -
B - Nuts
C -
D -
E -
F -
G - Picnic
H - Cadberry
I -
J - Mars Dark
K - Snickers
L - Mars
M
N
O
P
Q - Bounty
S - Milky Way
T - Kitkat
Я честно полагаю, что контора дает большинство социальных, профессиональных и личностных благ, которые только можно. Но люди иногда все равно уходят.
В конторе, где я работал ранее, это всего не было, да и к тому же были всякие штрафы, мозгоебство и куча других минусов. А разница в текучке не такая уж и большая...
Мне порой кажется, что когда потенциальный сотрудник на собеседовании говорит, что ему нужен профессиональный рост, хороший коллектив и разумное руководство, он тупо пиздит. Все, ради чего он пришел устраиваться - деньги. Все остальное лишь небольшой корреляционный параметр. Да? Вы же специально мне врете в глаза на собеседовании, что вам очень важен коллектив и руководство?
Уходить в другое место работы, ставя руководство перед фактом, что мне в другом месте предложили больше - терроризм. С террористами не договариваюсь. Говорить в состоянии лишь в людьми с объективными предложениями ДО того, как ты наскотинил.
Минус один как факт.
Все еще с верой в человечество, ваш покорный директор.

В планах объехать кусман Германии, Швейцарии, Франции, но упор сделать на Италию и Испанию.
Куда в Италии стопудово стоит заглянуть? Я почему-то хочу в Венецию и стопудово посетить Рим.
Собственно, ниже фотки.





19.02 Дюссельдорф - Кельн - (Амстердам?)
20.02 Франкфурт - Дублин
28.02 Дублин - Франкфурт - Москва - Санкт-Петербург
01.03 Санкт-Петербург - Новосибирск
Билеты куплены, отели заказаны, машина ждет во Франкфурте к прилету. Считаем дни )

Предложения на тему остальных наших комнат? Спасай нас, коллективный извращенный разум!
После утверждения названий будут заказаны соответствующие таблички с подписью для этих комнат %) Я тут честно выложу фото
* девелоперы
* продажники (интерпрайз сектор)
* гейм дизайнер. Нужен как весь пиздец )
Давайте, волшебное сообщество, помогайте людскими ресурсами
Для тех кто живет в бронепоезде, Ирландия - уже не материк. Это жопка мира по меркам Европы, остров рядом с Великобританией. Столицой этой волшебной страны леприконов является Дублин (Горите в Адублине!), где мы, собственно говоря, и были.
Начну с того, что это страна рыжих, наглухо ебанутая по теме регби, но с неподражаемо вкусной выпивкой :) В плане бухнуть они, конечно, не дотягивают до нас, но, по крайней мере стараются.
Весь Дублин разделен на 6 районов, с кодами 1-6 (спасибо, Кэп). Мы жили в районе D4. Это понтовый колбасятский район, где хочет жить каждый нормальный ирландец. Стоимость домика легко может доходить до ляма евро. Отель назывался D4Berkley. На самом деле это сразу два отеля, 4 звезды и 3. Говорят когда то было 5 и 4, но они были разжалованы (кстати, прямо внутри отеля был аукцион Ирландской живописи. Это к вопросу крутости отеля)

( Read More... )
- Музыка:Kid Rock: All Summer Long
==============
Почему я хочу устроиться на работу?
Потому что хочется посмотреть как работают другие люди, хочется увидеть как идет управление проектом. получить опыт с системами контроля версий (стыдно, но до сих пор билды в rar'ки запаковываю руками). Ну разумеется денег тоже неплохо было бы получить :-)
ЗЫЖ: а самое главное - на зону не хочется попадать, последнее время в голове какие то совсем опасные идеи ) .. хотя если риск возьмете на себя есть одна тема как заработать много и по быстрому :-)
Вобщем - возьмите на работу junior'а )
==============
Интересно, угарает кекс или серьезно? :)
ЗЫ Контора в панике рыдает под столом от этого CV
27 октября Дублин - Лондон
30 октября Дублин - Франкфурт-на-Майне - Мюнхен - Цюрих - Альпы
4 ноября - Москва
5 ноября - Санкт-Петербург
7 ноября - Москва
8 ноября - Новосибирск
Кто мечтает со мной увидеться, побухать, еще чего полезного - только позовите :)
Начало в 15 нуль-нуль. Шашлыки, бухлишко с меня, но коли чо притащите еще сами, я не обижусь :)
Вишлиста нет, так что импровизируем.
Отмечаемся в комментах кто будет :)


Что мне делать с футболом, ума не приложу...
Сыплящийся песок стал мельче, цвета тускнеют :) Но коли еще не 78, то сцать кипятком еще рано (надеюсь?).
Если злоебучая погода позволит, в субботу шашлыки на Обском. Велкам еврибади.
Так вот скажите мне, как в среде таких замечательных людей существует гнида, что серет в бизнес-сортире и умудряется уйти с блядской улыбкой на лице, оставив после себя коричневый хотдог под тщательно закрытой крышкой унитаза? Как это ебаное животное вообще попало в это здание?
В моих записных книжках, почте, аське, скайепе, сотовом и прочей современной содомии сотни, а то и тысячи контактов. Дабы не охуевать, кто такая Оля П или Борис Сергеевич, я приучил себя везде сохранять контакты только по Фамилия + Имя. Тут давеча увидел у коллеги по работе надпись при звонке на сотовом "Любимая". Я не спорю, это, конечно, удобно. Только номер меняешь в случае чего и все. В избранном не менять, горячую клавишу не перевешивать. Но, сцуко, в мою гармоничную систему не укладывается. Даже волшебная креведка у меня записана как Масяго Наталья (хотя фамилия у нее моя). Чо, правда, круто в записнушке держать кисок, заек и пусечек?

Мне кажется, это можно сделать логотипом и лозунгом гей-парада.
В самолете пассажир спрашивает стюардессу:
- Скажите, а почему ваш самолет называется ТУ-1542Б
Стюардесса:
- ТУ - это значит, что фамилия конструктора - Туполев, 150 - количество пассажиров, 4 - экипаж.
- А что значит 2Б?
- А это мы с Маринкой.
Рыдаю в голос всякий раз, когда мне приходит письмо от "Таня П".



